5/22 朝：お弁当もほぼ一緒

焼き魚は半分だけ食べて、残りはお弁当として持っていく。よっぽど食べたいものを考えておかないと、時間的にランチ難民になりやすいので（考えるのが面倒ということもある）、お昼は朝とほぼ一緒。

鯵の干物、小松菜の煮びたし、サラダ、豆腐と長ねぎの味噌汁、玄米。