ホエーにつけておいた鶏の胸肉をグリルにしたら、柔らかくふわふわの蒸し焼き風になった。

20130525-171111.jpg人参とレタスなどの梅サラダ、もやしとニラのおひたし、なめこの味噌汁、玄米。

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